丁彦雨航：刚到上海就想退役，那个夏天瘦了24斤，膝盖还是疼

　　在前国手孙悦的节目里，丁彦雨航把那段经历讲得很直白。2022年夏天从山东队转去上海队，刚到上海，他第一次有了退役的念头。

　　“我第一次有退役想法，就是刚去上海的时候。”他说，自己当时已经下定决心离开山东，想换一个环境，也想换个目标重新开始。“在山东那个环境里，我自己很难受。”

　　刚去上海时，他的腿状态还算可以。李春江李导带队，夏训强度很大，对丁彦雨航尤其如此。李导的想法很直接：你得先能跑，才能打球。于是整个夏天，他都在跑快攻。膝盖疼，忍着疼也得练。李导说“你跑能跑好”，他也信这个。可光能跑，真就能把比赛打回来吗？至少那个夏天，答案还没露头。

　　那个夏天跑了三个月，丁彦雨航瘦了12公斤，也就是24斤。出去打比赛时，上海队给他配了不少康复师和体能教练。伤势好转过一阵，他自己感觉还不错。

　　可一到正式比赛，打了四五场，那种熟悉的感觉又扑了回来。每天治疗的时间，可能要五六个小时。康复和训练投入这么大，仍然适应不了正式比赛，退役的念头便又冒了出来。

　　说起来，运动员最难熬的，未必是某一次疼，而是你天天在治、天天在练，上了场却还是差一口气。丁彦雨航把话说得很平，可越平，越能听出那份无力。